【9月24日の記録】

・体重: 65.1kg
・体脂肪率:21.9%
・ウエスト: 63cm

おはようございます。

今朝の体重は前日比プラス1.2kgで65.1kgでした。

ドカ食いの翌日としては1.2kg増は想定内ですが65kg台に乗ってしまったのはよろしくないですね。

また今日から減らしていきます。