mixiユーザー(id:65622974)

2021年06月25日19:09

43 view

2021年6月25日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時20分に1錠
12時10分に1錠
14時45分に1錠

計3錠でした。
早めに緊張してきたので
頓服薬を飲み対応しました。
飲んで正解だと思います。

睡眠時間　就寝時間22時37分、起床時間5時49分
点数は100店満点中85点でした。
全体的に普通でした。

今日の目標
��300キロカロリー消費する。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。
余談ですが400キロカロリー消費
1万歩でした。

今日はミスがありました。
でもあまり考えずゆっくり出来ました。
午前中が一番忙しかったです。
今日は給料日でした。
休んではなかったのでまぁ
それなりに貰いました。
まぁ安いですがケーキを買ったので食べたいと思います。
明日から連休ですが大雨が降りそうなので
どこも出かけない予定です。
後面談もあります。
それではまた！
1 4

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

このページの上部へ