あるこー、きれていたみが、でてきたな

2021,6,24木曜日の日記です。

アルコールが完全に切れてきたようで歯茎と唇とその少し上に
痛みが出てきました。遊びでも何でも、何かに集中しているとき
には痛みはほとんど感じませんが、ぼーっとしている痛みを
強く感じます。そろそろ寝るか…　 4:01です。

4:25くらいに寝ました。なぜか、5:25くらいにパチッと目が覚めて
しまい、底から寝れないなあ思っていたら目覚ましが鳴って、たたき
起こされた感じです。特に不快感もなく、そのまま食事の支度をしました。

今日のメニューは、レンジで7分スパゲティと、七味唐辛子かなりと、
コショーどばーっといれて、あとは、わかめとなっキムチ味噌と、豆腐の
煮物少しと卵の黄身だけレンジでチンして食べました。
(白身は筋トレあとに食う)スパのゆで汁の中に切り干し大根とわかめ
をぶち込んでおきました。これで、筋トレ後にまたラーメンでもゆでて
食います。今日は5,5,ランですよ。(^^)/(^O^)／