2021,6,26土曜日の日記です。今日の筋トレはいまいちでした。何故だか力が入らないのです。体調もいいですし、筋疲労も残っていなかっのたですが…(:_;)筋トレ後のカロリー補給です。豆腐とわかめの煮物と、キムチ納豆少しと、ちくわ四本です。こんなもので腹

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