mixiユーザー(id:65622974)

2021年06月04日19:13

111 view

2021年6月4日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より改善しました。
8時30分に1錠
11時55分に1錠
16時00分に1錠

計3錠でした。
2錠目が少し早めでしたが
かなりもちました。

睡眠時間　就寝時間22時35分、起床時間5時49分
点数は100店満点中83点でした。
全体的に普通でした。

今日の目標
��300キロカロリー消費する。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は注意は受けましがミスはなく出来ました。
休憩していいと言ってもらったので
疲れたらすぐ休憩をして少しづつやっていました。
来週の水曜日に行われる面談は現状維持でやりたい
と、言うつもりです。
無理にフルタイムでやれば多分体調を崩すからです。
なのであまり無理はせず
長くゆっくりやっていきたいと思います。
明日は休みなので掃除して出かけたいです。
それではまた！
3 2

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

このページの上部へ