mixiユーザー(id:65622974)

2021年06月01日19:15

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2021年6月1日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時30分に1錠
12時15分に1錠
15時30分に1錠

計3錠でした。
昨日と同じ時間帯に飲みました。
変化もなく平和でした。

睡眠時間　就寝時間22時36分、起床時間5時55分
点数は100店満点中83点でした。
全体的に普通でした。

今日の目標
��300キロカロリー消費する。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日はミスなく出来たと思います。
午前中が忙しかったです。
今日は疲れました。
早めに寝ます。
それではまた！
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