わんとらを、けうもあさから、にじょうのむ

2021,6,1火曜日の日記。

相変わらずリモコンは使えませんが、テレビのリモコンで制御できるように
なりました。cecリンクとかいうボタンから設定して、テレビのリモコンで
ブルーレイを操作できるようになったのです。いやあ、今はいろいろ便利
になっていて、物凄く嬉しいし驚きました、(^_-)-☆(^O^) 0:52です。

将棋を見てから1時間弱寝て起きてから朝食を取りました。
メニューは、仕入れた"腰が自慢のなんたらそば"というのと、
卵の白身メレンゲ風納豆と卵の黄身と、わかめと、キムチキャベツ
サラダです。そばはほんと腰があってよかったですよ。しかし、今回の
キャベツは殺人的に固いのです。こんな固くて噛むのに苦労する
のは、もしかしたら初めてかもしれませんね(笑)腹は膨れました。(^_-)-☆(^O^)

薬飲みました。きょうも葛根湯九錠と、プレガバリン二錠と
ワントラムも二錠です。ワントラは夜の分も飲みました。昨日の
感じではまあまあだったのでしばらくこれでいくつもりです。 6:36です。

今日の筋トレは7,7,ランです。きょうからいつものメニューです。
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