mixiユーザー(id:65622974)

2021年05月27日19:16

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2021年5月27日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→1
昨日より改善しました。
8時15分に1錠
12時15分に1錠
15時45分に1錠

計3錠でした。
朝緊張で胃が痛くなり
いつもより早めに飲みました。
お陰で抑え込みに成功しました。

睡眠時間　就寝時間22時38分、起床時間5時54分
点数は100店満点中87点でした。
浅い睡眠が高い以外は普通でした。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日はミスがありましたが
なんとか乗り越えられました。
午前中に調子が悪くなり
迷惑をかけてしまいました。
頓服薬を飲むのに若干ためらいがちです。
どんどん使っていきたいと思いました。
仕事も明日まで頑張ります。
それではまた！
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