mixiユーザー(id:65622974)

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2021年05月24日20:25

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2021年5月24日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時30分に1錠
12時15分に1錠
15時40分に1錠

計3錠でした。
特に問題なくうまいタイミングで飲んだお陰で
緊張せずにすみました。

睡眠時間　就寝時間23時00分、起床時間5時54分
点数は100店満点中84点でした。
全体的に普通でしたが
睡眠時間がちょっと足りてませんでした。

今日の目標
①体を動かす。
②8000歩歩く。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日はミスがありましたが
なんとか乗り越えられました。
最近は1人でいる時間が多く
寂しいです。
気分を切り替えて明日から頑張ります。
それではまた！

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