mixiユーザー(id:65622974)

2021年05月20日19:14

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2021年5月20日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時30分に1錠
12時15分に1錠
15時30分に1錠

計3錠でした。
通常通り薬は飲んだのですが
16時前が一番緊張しました。

睡眠時間　就寝時間23時00分、起床時間5時55分
点数はベアリングがうまくいかなくて
分かりませんでした。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は午前中は忙しかったですが
午後からはゆっくり出来たのでよかったです。
最近情緒不安定で精神的に安定せず。
苦労しています。
後異性との会話がうまくいかないです。
確かに私のコミュニケーションの低さもありますが
ずっと文句を言われて逆にイライラしています。
結婚していて旦那に一途なんですよオーラを出させると
またこれもイライラしています。
1人の時間が増えて嬉しいですがなんか気分が悪いです。
すいません…言っても無駄なのでゆっくり休みます
それではまた！
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