mixiユーザー(id:65622974)

2021年05月14日19:47

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2021年5月14日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時30分に1錠
12時15分に1錠
15時35分に1錠

計3錠でした。
予定の時間に頓服薬を投入。
ですが16時前が一番緊張します。

睡眠時間　就寝時間23時00分、起床時間5時54分
点数は100店満点中81点でした。
深い睡眠が低かったですが残りは普通でした。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日はミスもありましたがなんとかなりました。
明日は大雨の予想なので家に引きこもろうかと思います。
まぁ掃除をしようかと
それではまた！
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