mixiユーザー(id:65622974)

2021年05月06日19:11

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2021年5月6日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より悪化しました。
8時30分に1錠
12時20分に1錠
15時30分に1錠

計3錠でした。
悪化と書きましたが頓服薬を飲む量が多かっただけで
特に問題はなかったです。

睡眠時間　就寝時間22時38分、起床時間5時54分
点数は100店満点中80点でした。
深い睡眠が低かったです。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
��8000歩歩く。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は5月に入って始めての仕事でした。
量が多いのかなと思っていましたが
思いの他少なく助かりました。
今日もコロナウイルスの感染者が40人超えて
本格的にヤバい感じがしています。
うちの周りは感染の話はありませんが
手洗いうがい、消毒等気をつけていきたいです。
それではまた！
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