今朝は、ミルク2杯、サラダ（マルチリーフクイーン、プチトマト）、大豆の煮もの、パイナップル、グレープフルーツにキウイ。
テイクアウト用にダージリンストレートを。
3か月半苦しい時もありましたが、先ずは走る、しんどくても45分走る。
57.5�圓�4セット目から苦しい、でも頑張る。
16�圓皀吋肇襯戰襦⊃看錣肋紊�り、最終種目と言う事もあり苦しいが頑張る。
このおかげで本当に見違える身体になった。
ここで緩めると元の木阿弥、頑張る。
これも全てはホテル内にジムがあるから、それに尽きる。
これが他の場所への移動が伴うとここまでは絶対に出来ない、今日は止めておこうと考える、自分に勝てない。でも、21階から7階に降りるだけ、それでいいから続く。
しかも6時から22時まで、コロナが終息すると24時間OPEN、こんな素晴らしい環境。
あとは株価（笑）株価だけがマイナス…上がってくれ！（笑）
ログインしてコメントを確認・投稿する