ランニング日記210

10km だけ走りました
まだ買ってまもない靴だけど
実力を出すべく強く踏み込んでキロ５ペースを出しました
調子が良かったのでそのまま突っ込みました
５kmで折り返したのにペースは徐々に上がっていったのでビルドアップ走になりました