今朝も

5時半起床、身支度をしてストレッチで発進（笑）
60分、6.59KMを途中階段、芝生広場はほぼダッシュを2周、心拍も上げる。
あんなにダッシュしたのはいつぶりだろうか、走れる自分に驚いた。
いつまで続くかの不安はあるが、結構続くのでは、46サイズのパンツもジャストで入るようになったし。
胴回りはすっきりし、肩回りはバーンマシンでの振り上げ降しで、狙うは逆三か（笑）
これにM先生の治療を11週、楽しみ過ぎる。
サプリはHMB3000を摂取、あとはラクトフェリン、とにかく腸内をすっきりさせて下腹をもう少しスッキリさせたい、こうなるとゴルフ友達の消化器内科Ｈちゃんに頼んで本当に腸内洗浄をしてみようかな…

顔も小顔化、洗顔時によくわかる、発汗しそこにヒアルロン酸化粧水を叩きこむ（笑）
明日カット、久しぶりにショートにする、ひょっとしたらベリーショートもありか。
ソフトショートモヒカン？Ｍ君と相談しながら決める、短くしても僕の髪は驚異の成長をするからね、量も多い（笑）

身体が変わると気分もあがる、スタイルが良くなると気分があがる。
気分が上がると福が来る…