どうも記憶が

いよいよ来たか、記憶が定かではなくなってきている。人は自分がぼけたのを認知できない、周りがうまく動かないと感じたときはボケ期の始まりと考え、自分の行動を記録する習慣を徹底しよう。そして一日の最後にその記録を見直すこと、ボケ期をどうするかトライしよう。