皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。
自分の今日の気分→1
昨日と変わらずです
14:00過ぎに緊張が強くなってきたのでちょっと休ませてもらい
家に帰り頓服薬を飲みました。
緊張は治まったのですが筋肉が縮小する感覚になり
かなり苦労しています。
睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間7:10
5:50くらいに起きたが二度寝してしまい
この時間帯になってしまいました。
今日の目標
�〔邵擇離僖奪�詰めを頑張る。
�⊂亟蕕妊灰潺絅縫院璽轡腑鵑鬚箸襦�
��積極的に行動する。
今日はどれも達成は出来ませんでした。
最近調子が悪いです。
心配です。
今日は野菜はやや多めでした。
人参が多く
まぁそれでも時間内に終われたので良かったです。
とりあえず緊張、不安が最近になって激しく不安定です。
ポジティブ思考にいこうとしてもなかなか出来ず。
困っています。
なにか足りない要素があるのでしょうか…。
とりあえず明日頑張ります。
それではまた！
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