2択の呪縛　アサーション的言い返し

■子どもの名前を付けられなかったことに”嫌味”を言ってくる義母。効果的な言い返し術は？
(ママスタジアム - 04月07日 06:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=176&from=diary&id=5570835

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言い返す　⇒カドがたつ、関係が悪化するかもしれない
言い返さない⇒ストレスがたまる、いつか爆発するかもしれない

という2択で考える方が多いようで。3つめの選択肢として「言い返すけど角が立たないを目指す」のもあるし、4つ目の選択肢は「言い返しもしないしストレスもためない」というのも検討の余地があります。まあ元の2つのアレンジではありますが。

4つ目の「言い返しもしないし角も立たない」にもいろいろな方法があります。「防御の9段階」を羅列して当てはめていきましょうか。

１　敵対外
２　認識外
３　射程外
４　回避
５　防御
６　スタン
７　小ダメージ
８　大ダメージ
９　一撃KO

敵対外になるには意見の衝突がなくなることですが、ちょっと難しそうですね。認識外になるのも嫁姑関係がある限りちょっと現実的ではなさそう（別にデコイを作る手もありますが）。まず「射程外」。遠くに引っ越して相手の攻撃範囲から脱出してしまうとなるでしょうか？

で、言ってなおかつカドが立たない(のを目指す）のがアサーションでしょう。上記の「回避」に近い感じになってきますかね。　回避は「完全なる受け流し」。何を言われても「姑さんには姑さんのご意見がありますね」「姑さんの中ではそうなのでしょうね」と相手の言葉を疑問形にしながら繰り返すくらいでしょうか。・・・まあカドが立つ可能性は高いでしょうけれど。


少なくとも明らかに相手にケンカを売る言い方、相手を全否定する言い方は一時の感情的には気分がよいかもしれませんがおすすめできません。口論の場合は「第三者の印象」も大事にしないといけないので。トリガーを相手にひかせたほうが、その後の対処がラクになるケースが大半です。