チヂミ
キャベツ 万能ネギ 薄力粉 100g 、片栗粉 小2、卵 1、水 150cc、塩 少々、鶏ガラ 小1、
（たれ）旭ﾎﾟﾝｽﾞ、ラーユ油 適量
ポッサム
豚肩バラブロック 600グラム
ネギ（青い部分）適量、大蒜、生姜 適量 酒 100cc 水
�＾砧脇蕕忘猯舛鯑�れて強火でゆでる。
�△△�取りできたら、蓋して加圧されたら弱火にして20分ほどゆでる。
��20分程経ったら、火を止め圧力がさがるまで待つ。
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サニーレタス １パック かいわれ １パック キムチ 1パック
（たれ）コチュジャン 小２、豆板醤 小1、 ごま油 小２、砂糖 小１、酒 小２、白ごま 小1
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