【おとこめし　豚肉と茸のオイスター炒め　】

【豚肉と茸のオイスター炒め】
豚もも肉切り落とし　２００g　　舞茸　1ﾊｯｸ、しめじ　1/2ﾊﾟｯｸ　ねぎ　10cm

生姜みじん切り 適量　　サラダ油　適量

オイスターソース　小２　醤油　小１　みりん　小２　ごま油　小１

【湯豆腐】
豆腐1/2　鶏がらスープの素　適量　スプラウト適量