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2015年07月23日11:15

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今日のお弁当

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厚揚げゴーヤチャンプル 
インゲンの胡麻和え 
粗びきステーキ 
海老天 
たまご焼き(小松菜)

参考レシピ 
いんげんのゴマ和え♬ (砂糖不使用)
http://cookpad.com/recipe/809574

旨い!ゴーヤチャンプル
http://cookpad.com/recipe/1515963
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