走った

今週はいつもの火曜日に走れず、昨夜走った。
やはり走ると体調は良く、肌艶、お腹周りもすっきりとする。
あと1日をどこで走るか、今日の夕方に走ろうか、土曜日に走るか…続けます。

今日のお昼は得意先の部長との会食、ホテル中華で。
色々とお世話になっている先、晩の会食もいいが、お昼にゆっくりと獲るランチもいい。

今週来週は何かバタバタとしている、来週末からのインドネシア出張があるので仕方ないか。