「人柄も経歴も頭脳も見えないが、筋肉は見える」Testosterone・久保孝史『超筋トレが最強のソリューションである』

筋トレがあなたを幸せにする理由がこれでもかというくらい詰め込まれている。読みやすいし科学的なエビデンスにも基づいているし何より、笑える。お腹を抱えて笑いながら一気読みしてしまった。とりあえず、自分お気に入りのコラム三選を紹介しておく。


●中身だけを見て欲しいなんてそもそも甘い
『外見を磨く努力を一切せずに中身だけを見て欲しいなんて甘い。相手に失礼。ほこりだらけの商品をみて「良いものかもしれないから買ってみよう」となるか？　ほとんどの人が「なめんてんの？　商売する気ないなら買わねーよ」と思うわな。分かったら今すぐ筋トレして来い。人柄も経歴も頭脳も見えないが、筋肉は見える』


●筋トレが教えてくれるシンプルな真理
『「人は変われる」というシンプルで大切な真理を筋トレは教えてくれる。新しい刺激を与えれば人は成長し続けるのだ。体を物理的に進化させることすら可能なのだから性格その他能力だって努力次第で必ず変えられる。変われない人間なんて存在しない。今ダメだからって未来の君がダメな理由にはならない』


●生物としてなめられないために必要なもの
『"生物として弱い"と認識されるとなめられて仕事を押し付けられたりイジメられたりします。「俺をなめんなよ」と常日頃から攻撃的な性格だとただの痛い人。嫌われます。どうしたら穏やかに過ごしつつ "危険な生物" だと認識してもらえるのか？　答えは簡単。筋肉です。筋肉は生活に平穏をもたらします』