筋トレがあなたを幸せにする理由がこれでもかというくらい詰め込まれている。読みやすいし科学的なエビデンスにも基づいているし何より、笑える。お腹を抱えて笑いながら一気読みしてしまった。とりあえず、自分お気に入りのコラム三選を紹介しておく。●中身

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