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この時期、日中に自転車にのっていると

日差しのあるなしで、身体への苦痛が大きく違う。

日が照りつけると、皮膚がジリジリとして

体熱感が上昇する。

呼吸が荒くなるのがわかる。

サングラスをしていても、目に負担を感じる。

気温が高くても、雲がかかっていると

それらが回避され、楽になるので

長時間（30分以上）のサイクリングでは

ちょっとした雲のある、無しが、心地よさに大きく影響する。

（けれど、それを予測するのは困難で、出てみないとわかならない）

さて、夏休み、どうしようか。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・子どもが小籠包を作ってくれた。美味しかった。
・自転車旅行を計画している。