☆足腰に優しい遊歩道をサクサク歩む【大和川ジョギングコース】

奈良県王寺町を流れる大和川河川敷には素敵なルートが設置されていた

ゴムチップが貼られた路面をウォーキングシューズで歩くとしっかり足に馴染む

足首を痛める危険が低減されてこれはグッドですやん

ジョギングならさらに効能が増すこと請け合いですねぇ