不眠のほんとうの原因（仮説）

不眠のほんとうの原因

不眠という自我病（自我の欲）について

自我を強く信じており

欲が強いのが不眠のほんとうの原因です

人生の目的地が
実在すると盲信しているので
心（自我）が休まらないのです

目的地とは
世俗的な目的
や
スピリチュアルな目的
を盲信していることです

そんなものは実在せず

実在は
無条件、無努力
の
ただ在る

だけです

自我も、やらなければならないことも、
目的地も実在しません

自我という幻はいつ死んでも大丈夫

これが

安らぎなのです