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昨日から、気温がグッと下がった。

何気なくカレンダーを見たら、昨日の日付に

大寒、とあった。

温暖化あれど、周期は守られているようだ。

次の記載は2月4日の「立春」だ。

そうか、もう春の字が、と思ったが

正月に初春の文字を見たっけ。


キュッと寒いこの時期も

大切に楽しみたい。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。

・朝の排泄の前に、大きく伸びをする運動。これをルーティン化するようにしている。
・ボールペンで文字を紙に書く作業があった。書類は１枚で、それほど長い文章ではなかったが、「字がうまく書けない」と、もどかしい思いをした。（いろいろと劣化しているという、新しい発見）