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年末から、右下肢を２度、負傷した。

自転車に乗っての打撲と、散歩していての捻挫。

大事ではないが、多少の不自由がある。

何より、快活に運動できないのがもどかしい。

ランニングも水泳もしばらく行けていない。

「急ぎすぎるな」と、神様が提案してくれているのだと

前向きにとらえている。

運動不足で、心配なのが睡眠障害なんだけれど

疲れているからか、室温が低いことがいいのか

毎晩、よく眠れている。

これは、とてもいいこと。

今日も一日、有意義に過ごそう。