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数日前から、グッと気温が低くなった。

加えて風があると、外出が億劫になる。

結果的に、身体を動かさず

甘いものを食べ過ぎる傾向にある。

これが、体調管理の難しさにつながっている気がする。

食べ過ぎないようにしよう。

そして、身体を動かすように。

大掃除、それから、太極拳をはじめてみようかな。


うれしい思い出

好きな漫画の新刊を購入して読んだら、予想通りに楽しかった。