☆自営業通勤なしの私が目指した自己新記録【4月月間歩行数】

今月は自分勝手に歩行強化月間と定めた

正直に書くと少々無理してでも歩数を稼ぐ行為に没頭出来た

仕事前早朝歩行は気分爽快身体が軽く健康に良さそう

これまでの記録３２万歩を軽々オーバーして大満足だ

さらなる記録更新を諦めるくらい飛び抜けた歩数を記録する目的まで後付けした

５月は普通の月間目標２０万歩に戻し無理せず歩くのがいいかもと思う