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昨日、登山をしたためか

グッスリと眠ることができた。

うれしい。

ランニングのような、飛び跳ねる運動よりも

一歩ずつ、歩みを進める動きの方が

自分には合っていると感じる。

2月に、妻と一緒に走るイベントがある。

それまでは、ランニングも続けようかな。


うれしい思い出

知り合いからいただいたシュトーレンが、美味しかった。これまで食べたものとは少し違う風味、食感だった。冷蔵保存してください、というもので、賞味期限も比較的短い感じがした。