ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

東京白山親子笑いヨガクラブコミュの5/14（土）笑いヨガ報告

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

5/14（土）笑いヨガ報告

mixiユーザー 2011年05月22日 17:13

5月の東京白山笑いヨガクラブにご参加頂きありがとうございましたるんるん
今月も、新たなメンバーが加わり、大笑いでリフレッシュ＆有酸素運動が
できましたわーい（嬉しい顔）
ヨガの先生にも来て頂け、新たな風が吹きそうな感じです。
1歳の女の子が楽しそうに笑い参加してくれたので、
こちらまで嬉しかったですぴかぴか（新しい）

☆参加頂いた方☆ 12名
お子様6名（0歳〜4歳）
大人6名（ヨガの先生、ベビーサインの先生、保育のプロ、ママ）


笑いヨガプログラム
・ラフターヨガとは、ビデオでご紹介（みのさんのTVで取り上げられたビデオ）
・４つのポイントを紹介
　　手拍子
　　呼吸法
　　子供に返るおまじない
　　ラフターエクササイズ　
・ラフターエクササイズで約30分で大笑いしました。
　体も心もポッカポカ！（暑いくらい）

来月は6月18日（土）10時〜11時です。大笑いで有酸素運動をしてリフレッシュしましょうわーい（嬉しい顔）

皆様のご参加お待ちしておりま〜す☆

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

東京白山親子笑いヨガクラブ 更新情報

東京白山親子笑いヨガクラブのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

東京白山親子笑いヨガクラブ

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ