ラフターヨガリーダーさや　さんです。

親子で一緒に笑いヨガ！！

日頃のストレス＆疲れも解消！！
親子笑いヨガでスッキリしませんか？


笑いヨガはインドではじまた「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた
健康法です。笑うこと＝呼吸で代謝を上げるというイメージです。
みんなで大笑いしてリフレッシュしましょ★

☆お問い合わせ☆
hakusan.waraiyoga@gmail.com


日時：3月9日（土）11時00分〜11時30分
場所：子育て広場　西片
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_kosodate_nakama_kosodatehiroba.html
　・地下鉄　三田線春日駅 徒歩5分　丸の内線後楽園駅 徒歩10分
　・バス　　都バス菊坂下 徒歩4分　ビーグル春日駅 徒歩5分
会費：無料
対象：小学生以下の親子
持ち物：お水など水分補給できる飲み物


皆様ののご参加お待ちしてま〜す
笑う門には福来るです