mixiユーザー(id:65622974)

2019年10月15日21:28

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10月15日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変わりありませんでした。
13:55頃に緊張が強くなり
頓服薬を飲んで様子を見ていました。
結果治まったのでよかったです。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30
目覚まし時計通りに起きられてよかったです。

今日の目標
�￣親阿�10分する。
�∨椶�15分読む。
��プラス思考の言葉を音読する。

達成できたと思います。
明日からも頑張ります。

今日は午前中に運動と掃除をして
午後からは市内でマックとかスタバで読書していました。
本当は占ってほしかったのですが明日整骨院に行くので
ついでに占ってもらおうと思います。
それではまた！
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