できないことになれるな

年齢とともにできないことが増えてくる。そんな時加齢だから仕方ないよと頭の中で必ずよぎる年になった。よく医者に加齢だからと言われ少し感情がうずく、何でも加齢と言って片付けるなと頭をよぎる。しかし、自分で限界を感じた時は簡単に歳のせいと考える。できないことが増えるだけどそれを少しづつ工夫をして乗り越えよう。体が動かないなら頭を使おう。時間をかけても根気良く体を動かすのもよい、新たなツールで臨むのもよい、考えたらいろんなアプローチがある。一番不安なのは体が動かなくなることではなく、前へ進む気力がなくなること、どんなになっても一歩を踏み出す大切さを大事にしよう。認知症になっても前へ進むことは認知していたい。そのためには前へ進む楽しさを習慣とすること