ランニング日記167

まだまだ本調子で走れませんが
とりあえず30km
とりあえずって距離じゃないww
走り始め、左足首がちょっとだけ痛かったです
無理せずキロ５分程度の速さをキープ
ゆったり走ってたんですが
やっぱ土手でダッシュ練してる人みるとついて行きたくなってしまいます

小さな大会なら開催できるんですよ！

それを伝える為にも僕は健康であり続けたいです

定員を減らす
会場着いたらアルコール消毒
検温→平熱ならOK
スタートを1人ずつ

非公認マラソンだからこそできる特権ですよ