今日東京までいく

もともとパニック障害気味で遠くまで電車ででられなったけど

うちのお墓が東京にあるし

何度か渋谷までいってたので今日東京の睡眠障害外来に

行ってこようと思ってます。

ちょっと緊張してるかな。でも大丈夫

自分で大丈夫大丈夫大丈夫言いながらすごしてます

ええYESきっと大丈夫