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2015年02月24日11:37

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3月　伊豆湖合宿のお知らせ

3月　伊豆湖合宿のお知らせ

今年、初めての合宿を伊豆稲取で行います。
3月21日～22日(連休)1泊2日で行います。

ランニングフォームとランニングの知識が180度変わります。
目からウロコ!!!

マラソンは科学です。
知識として習わない限り上達にも限界があります。

*初心者の方・・・フォームを徹底してマスターします。
*今年、ホノルルマラソンを目指す方・・・基本的なフォームと基礎的な講習を行います。

中級者の皆さんへは
クロスカントリーのコースを使って足腰の強化と心拍数を高めにした走り込みを行います。

http://www.honolulu-marathon.com/info/school-inatori.html

わからないことは、何でも遠慮なく聞いて下さい。
Momonaランニングクラブ

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