多摩川マラソングランプリ2021〜New year〜

昨日ですが多摩川マラソングランプリ走ってきました

正月は親がよく行く御岳山についていって
初トレイルではっちゃけすぎました。５kmしか走ってないけど

その翌日にこの大会
後方からスタートしたけど最初のラップを3:40
にしようと加速、結果3:27になりましたw
すぐにペースダウンを測ったけど
3:50でも追い越せたから
追い抜き続けてもどこがフルの先頭なのか気付かぬまま
直進
10kmの折り返しで後ろから追い抜いてきた人がいたので、そのオレンジ色シャツのランナーをペースメーカー
に使いハーフまで追跡

ハーフで折り返しして水を取ろうとしたら手が滑って

その一瞬でブレーキかかってそこからみるみるうちに突き放されました

追っても追っても遠い。しかし、30km以上の最後の折り返しでスライドした際
折り返し地点が見えるほどまできてました
前半の貯金があるから4:10こえてもサブエガはー

自分のペースが遅くなってるのは確か
でも最低4:30は死守したい！
そう願い20台になったら一時的にスピード上げたりしました
残り3km
そうこうしていると後ろからめっちゃ早く走ってくる足音が！！
よく見たらゼッケンつけてない一般ランナーでした
ラスト、スロープ下って前を見るとそのランナーは
かなり遠くまで行ってしまいました
ゴールが見えるとこまできた最後の直線
ちょっとだけペース上げて
ゴール
しかし結果は2位
3連覇の夢は散りました
でも初の2位です！！
過去4回
5位、5位、1位、1位でした



1 3:27
2 3:47
3 3:46
4 3:49
5 3:50
6 3:48
7 3:53
8 3:51
9 3:47
10 3:56
11 3:50
12 3:46
13 3:46
14 3:48
15 3:47
16 3:45
17 3:48
18 3:47
19 3:48
20 3:48
21 3:45
22 3:49
23 4:00
24 4:00
25 3:59
26 3:57
27 4:04
28 4:09
29 4:08
30 4:11
31 4:12
32 4:17
33 4:13
34 4:17
35 4:16
36 4:19
37 4:22
38 4:25
39 4:25
40 4:27
41 4:28
42 4:16

4:00／km
この足の状態で挑んで
ギリギリサブエガ

死守していきます！！

因みにサブエガは2人
サブ３は13人いました→うち女性3人