ランニング日記224

ナイキ試走二回目。
今回は8時からの歯医者に間に合わせるべく
25km走りました
走り出しにちょっと痛みがきたくらいであとはスイスイ！
荒川の橋を渡り折り返すと河川敷からちょうど同じような速さで走る人発見！
ついていくと普通に追い抜けたのですが
彼は僕に付いてきましたw
楽しくなってペースメーカーやってたら
ラップが4:08になり
結構速く走ってました

前にも同じような人がいたからその人かなと思いました
25km結構順調に行けました
ハーフの距離で果たしてどの程度のペースで走ればよいか

前回７月のSmileマラソン30kmの時
スタート時間が違う10kmの部で
めちゃくちゃ速い人がいて知り合いました
その時のタイムは覚えてないけど
ベストが33分台でしたww

ハーフを誘ったらハーフのタイム聞かれて
フルのハーフタイムが1:20:17と言うと
ハーフの部にエントリーして頂きました

強敵出現ですね！
彼の後ろをついていく作戦を立てますw