ランニング日記105

連日になりますが
本気が出せないトレイルラン
葛西臨海公園の海岸で
陸地の芝生と海辺の砂浜
一周約２kmをぐるぐるまわりました
陸地の芝生は地面が凸凹しててめちゃくちゃはしりにくい

背の低い木が並んでるところには合間に一人バーベキューやってる人や数人でワイワイしてる人がいました

砂浜の方にいくと足が奪われすぎました
ビーチフラッグ的なものをやってる集団がいたり
子供連れて遊びにきてる親とかいたり
いろんな人がいました

でもガチで走ってる人はうちだけww

４周目の後半、大きな岩でできた４mくらいの塀を登っていく大人がいたのてそれに沿って登ってみました

足が止まって超遅くなりましたw
躓きはしなかったがそこだけ10分

砂浜のガチランは初めてでしたがとてもいい練習になりました

帰りに珍しい生き物を見つけました