mixiユーザー(id:65622974)

2019年09月30日21:18

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9月30日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→3
昨日よりよい結果に
17:00頃に緊張が強くなり
不安になってきたので頓服薬を飲みました。
治まってよかったです。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30
目覚ましをかけていたので早めに起きられました。

今日の目標
�〔邵擇梁浹佑魎萃イ襦�
�⊂亟蕕妊灰潺絅縫院璽轡腑鵑鬚箸襦�
��プラス思考で頑張る。

これは目標達成できたと思います。

今日は野菜が多めで大変でしたが
みんなの力を合わせて無事に終わりました。
日記にも書きましたが今いる施設の就労最終日でした。
無事2年間休みなく出れたことは大きな自信になるし
次行く施設も頑張れるような気がしました。
明日は休みなのでゆっくり休んで明後日からに備えたいと思います。
それではまた！
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