お肉食べてぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ただ今ダイエット中。

おかゆとかサラダヨーグルトばかりたべてます。

たまに糖分0の低カロリーのまずいうどんをたべたり

ちいさいカップのうどんを食べてます。

でも就労Bに行くときはおかゆだけだと体力がもたないorz

ちゃんと食べないと朝のどうじとかできないですよ。おにいさん。

でも本当はあんまり食べたくないからカロリーメイトとかですませてます。

できれば4ｋｇおとしたいな。

ちなみにリンパマッサージのDVD付きの本を買ってやってみたけど

きっつ〜〜〜〜〜い。ｗ

ちょっとがんばらないとね。

みう