毎年恒例のジャズフェスへ行ってきました。友人が出ているので聴きに行ってます。 その前に行きつけの店で飲んでから。
夏場は暑いのでお散歩を休んでいましたが、久しぶりに今朝、行ってきました。青空で気持ち良いです。でも、暑かったけど。。。帰りにギャザリアのお庭の花をパチリ
今日もいつもの月曜日のコース。ストレッチ、腹筋、筋トレ、マシンウオーク、そしてマグマヨガでした。終ってから、クラブと同じビルの2階にあるとんかつやさんで一人飲みです。ジョッキ2杯、鮪ユッケ、メンチカツ、山芋梅味で終了。どうも、最近、真
小さく可愛いお花です。赤いのは名前を知らないけど可愛いので映しました。御岳神社への移動は大変。階段と坂ばかり頑張りました。景色は素晴らしいです。
ヤマゴボウの枝を大胆に配置して、アンスリウム、アナスタシア(中央の菊のような黄緑の花)スプレーマム、トルコ桔梗でアレンジ。最後に緑のアスパラペラで涼しげに。