皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪くなりました。12:00過ぎに緊張するかもと思い。予防のため頓服薬を飲みました。しかし14:00頃に緊張と不安が強くなり部屋で休みました。2回目の頓服薬を

続きを読む