東洋医療をベースにしている治療院なので、本格的なボディケア。短時間・低料金・本格的施術と、三拍子揃ったマッサージです。続きは、『 安い・早い・効果的、治療院でのクイックマッサージ ( https://family-tiryouin.com/191130-2 ) 』を、クリックしてご

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肩や腰が疲労や緊張で、筋肉のコワバリが強まり、内部の筋肉の一部が硬く縮んで“シコリ”ができると、内部からの疼(うず)くような不快感で神経が敏感になり、頭痛や肩こり、腰痛などが慢性化して、回復しにくくなります。続きは、『 筋肉内に“硬いシコリ”

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東洋医療系の治療院の“短時間”マッサージは、東洋医療の触診技術やツボを利用して患部を確認し、ポイントを絞って施術を行っているので、｢気になる症状を緩和したい｣と期待している方にとってオススメです。続きは、『 東洋医療系治療院の、クイックマッサ

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運動不足や加齢などで、ふくらはぎの筋肉の働きが弱ってくると、脚の“むくみ”に加えて、脚に｢ダルサ｣、｢疲れ｣、｢冷え｣などが起き、更に、腰のダルサ、身体全体の疲労感、そして、高血圧化なども起き易くなります。続きは、『 脚のふくらはぎの“むくみ”か

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年齢を重ねるにつれて、身体の発熱量が低下したり、血液が流れづらくなったりするだけでなく、身体の体温調節がニブッタリ低下したりするので、｢身体の内側に、冷えが入り込んでくる｣と感じる高齢者もいます。続きは、『 高齢者の、加齢による冷え ( https://

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こむら返りは、最近の研究で、筋肉の縮み過ぎを監視する『腱紡錘(けんぼうすい)』と言われるセンサーが正常に働かなくなって、脚の筋肉の異常収縮が起きたと考えられているので、予防には、体調のチェックと改善が必要です。続きは、『 ふくらはぎ が つる

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お腹の赤ちゃんが大きくなると、｢反り腰｣になり易いので、『３大症状』と言われる｢腰痛｣・｢お尻の痛み｣・｢股関節痛｣が起きます。続きは、『 妊娠中の痛みの３大症状 (腰痛・お尻の痛み・股関節痛) ( https://family-tiryouin.com/191109-2 ) 』を、クリックし

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ゴルフコースに出ると、思っている以上に体力と気力が使われて、身体の回復力が追い付かなくなっても、高揚感とワクワク感が高まって、疲労に気づきにくくなるので、後になってから、グッタリと疲れを感じる事があります。続きは、『 ゴルフ疲れの、早期回復

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動不足でダルサと身体の不調を感じていると、身体の機能が低下し、体調を保ちづらくなっているので、運動をすると、思ってもいなかった筋肉痛が起きたり、ダルサや倦怠感に悩まされたりする事があります。続きは、『 運動不足による、ダルサと身体の不調 ( ht

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むち打ち症は、毎日の生活の中でも、｢自転車の転倒｣、｢階段の踏み外し｣、｢後ろから押されて転んだ｣、｢尻もち｣、｢立ち止まれずにすべった｣などから、｢首の捻挫｣を起こし、同じような症状を起こす事があります。続きは、『 転倒・つまずき・事故などによる“首

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デスクワークなどで、疲労したり緊張が続いたりして、肩や背中の筋肉がコワバッテくると、肩近くに移動していた肩甲骨が、張り付いたように動く事ができなくなるので、これを『さびつき肩甲骨』と言います。続きは、『 背中の疲労と凝りによる、さびつき肩甲

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アクビや背伸びの効果は限られるので、脳に酸素が不足した状態が続くと、｢集中力が続かない｣、｢眠気がする｣とか、｢頭が重い｣、｢疲れやダルサが続く｣、｢頭痛がする」、｢ダルサや疲労が強まる｣などが現れます。続きは、『 脳(頭)の疲労や思考力低下と、脳の酸素

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首の筋肉がコワバルと、首の内部に、脳から続く重要な血管や神経が通っているので、｢頭重感｣や｢頭痛｣、｢頭がボーッとして、意欲や気力が無くなる｣、｢ダルサや倦怠感｣、｢疲れを感じて眠くなる｣などが起きます。続きは、『首の後や横の筋肉のコワバリと痛みから

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季節に関わらず、｢下痢や便秘が続く｣、｢お腹にガスが溜まって辛い｣、｢お腹をこわし易い｣、｢おしっこが近い｣、｢疲れ易く、頭重感もする｣などに悩まされている人が多くなっています。続きは、『お腹の冷え(内臓型冷え性)と、汗かき・暑がり（ https://family-ti

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加齢や運動不足などで、脚・腰の筋肉が弱ったり、関節が硬くなったり、姿勢の悪化で動きづらくなったり、身体に痛みや不快感があったりすると、思うようにリハビリができなくなり、改善効果が現れなくなります。続きは、『中高年の膝の痛みの回復には、体調の

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デスクワークや運転での長時間の座りっぱなし、毎日の立ち仕事、重い荷物の持ち運びなどで、お尻の筋肉の緊張(コワバリ)が続くと、お尻の奥の坐骨神経を圧迫して、お尻から太もも後面にジンジンとしびれる痛みが起きる事があります。続きは、『ジンジン・ビリ

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身近な痛みの『腰痛症』は、腰の筋肉の｢コワバリ｣や｢ダルサ｣などで毎日の生活に支障をきたす上に、腰の神経が敏感になって“慢性腰痛”に悩まされたり、何かの拍子で“ぎっくり腰”が起きて激痛に襲われたりします。続きは、『いつも腰が、重い、だるい、疲れ

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座っている事が多くて腰がコワバッタ感じ｣、｢腰に重ダルサや疲れを感じる｣、｢加齢や運動不足で腰が弱っている｣などの場合は、身体を支える腰の負荷が大きくなって、腰の動作が制限される状態になっています。続きは、『ぎっくり腰の早期回復と、予兆を利用し

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毎日のパソコン操作やデスクワークで、首・背中・腰などに慢性的な疲れとダルサが起きると、姿勢を保つのが辛くなる上に、肩凝り、背部痛、腰痛などにも悩まされるので、ますます疲れとダルサが強まります。続きは、『パソコン操作(じっとしている姿勢)の緊張

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肩こりと思っていたら、｢腕にシビレとダルサ｣、｢胸元の締め付け感｣などが起き、更に、｢肩や腕の冷え｣や｢感覚にニブサ｣なども起きる事があります。続きは、『肩から腕の、しびれ、だるさ、痛み、締め付け感（ 胸郭出口症候群 ）（ https://family-tiryouin.com

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フト見上げた時や、後ろを振り返った時に、いきなり首から肩や腕にかけて、ビリビリッと電気が走ったような強烈な刺激痛とシビレに襲われて、そのまま身体が固まってしまう事があります。続きは、『見上げた時の、首・肩からの刺激痛（ https://family-tiryou

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休めば回復する疲労や緊張でも、毎日続くと、コワバッタ筋肉内に硬いシコリ(硬結)が生じて、ダルサ感、疲労感などが強まったり、ズキズキと疼くような痛みから、頭痛、肩こり、腰痛などを引き起こしたりします。続きは、『ズキズキと疼(うず)くような、慢性的

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めまいが不意に起き、しかも、たびたび繰り返すと不安になりますが、めまいの中で最も多いのが、“首と首周辺の筋肉の疲労と緊張”によって、耳の奥の平衡感覚に乱れが生じた『頸性めまい』です。続きは、『首凝りや 疲労・緊張による、めまい（ https://fami

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緊張型頭痛は、首や肩の筋肉の疲労や緊張で“肩こり”状態になるので、頭痛に加えて、頭重感や圧迫感に悩まされたり、チョットしたストレスや疲労に反応して、頭が締めつけられる痛みが起きたりします。続きは、『疲労・緊張に敏感に反応する、頭の痛み（ htt

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“肩こり頭痛”と言うと緊張型頭痛をイメージしますが、頭が激しくズキズキ・ガンガンと痛む片頭痛も『体調を保つ自律神経が不安定』になっている為に、｢肩凝り｣や｢重ダルサ｣などの症状が、頭痛が起きる前に現れます。続きは、『片頭痛(偏頭痛)に起きる、肩こ

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仕事の緊張や疲れなどが毎日続いて、｢身体がぐったりする｣、｢身体がダルイ｣、｢肩凝りが強まる｣などが起きると、頭がボーッとしてきて、“うっかりミス”や“勘違い”が起き易くなります。続きは、『慢性的な疲労の回復と睡眠の為の、改善対策（ https://famil

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若い頃に、こむら返りが起きたのは、サッカーやテニスなどで、激しく脚を動かした日ぐらいだったのが、中高年になると、チョッとした動作や、あるいは、特に思い当たるような事が無くても、いきなり、こむら返りが起きるようになります。続きは、『中高年の、

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お腹が冷えている感覚があれば、厚着をしたり、お腹をカイロや腹巻で温めたりしますが、ストレスや疲労の蓄積、運動不足、オフィスの冷房などで、内臓の血流が低下して、お腹が冷えている場合は、手足は温かく感じられる為に、お腹の冷えに気付きにくくなりま

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高齢になって脚腰が弱ってくると、｢歩くと疲れる｣、｢階段を上るのがつらい｣、｢サッと立ち上がれない｣、｢つまずき易い｣などが起きるだけでなく、脚腰が弱って、身体を動かす事が少なくなると、肩凝りや腰痛などが起きてきたり、｢何となく身体の調子が悪い｣とい

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