mixiユーザー(id:64166589)
日記一覧
- 症例紹介『立ち仕事の ｢腰痛｣・｢だるい｣と、腰の疲労対策』
- 2026年01月31日15:20
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毎日の立ち仕事で、疲労や負担が身体に溜まって、腰の筋肉がコワバッテくると、｢腰の疲労感が強まる｣、｢腰が重ダルイ｣、｢腰がウズウズと痛む｣、｢腰が動きづらい｣などが起き、そして、｢いつか治るだろう｣とそのまましていると、慢性腰痛になってきたり、ギック
- 症例紹介『妊娠中の、妊婦さんのお尻の痛み』
- 2026年01月28日15:05
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妊娠して数ヶ月すると、立ち上がった時や、歩いている時に、お尻からジンジンと疼くような痛みや、ピリピリするシビレが起き、更に、ビリッとしたシビレで脚を動かせなくなってしまう事もあります。これは、妊娠して体重が増えたり、お腹が大きくなって腰やお
- 症例紹介『背中の疲れによる、不快な痛みと、むくみ』
- 2026年01月24日15:19
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毎日のデスクワークで背中の疲れが続くと、肩甲骨の内側のズキズキする痛みや、背中のダルサと腫れぼったさに悩まされて、仕事に専念できなくなる事があります。肩甲骨には、背中の多くの筋肉が付着しているので、姿勢の維持や動作で、肩甲骨周りの筋肉に様々
- 症例紹介『浅い呼吸（息苦しい感じ）』
- 2026年01月21日15:16
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仕事で、ずうっとPCやスマホの操作が続いたり、ストレスや緊張を感じていたりすると、だんだん、｢頭がボーッとする｣、｢頭や身体がドンヨリしてくる｣、｢息苦しさを感じる｣などが起きたり、判断力や持続力・集中力などが欠けてきたりしますが、これらの原因とし
- 症例紹介『マッサージ の、相談・質問・問い合わせ』
- 2026年01月17日11:07
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疲れた時や、体調が気になった時などに、｢試しに、マッサージを受けてみたい…｣と思った事がありませんか？でも、｢どこで、マッサージを受けたら良いのか？｣と迷ってしまいます。迷ってしまう原因で、よくあるのが次のような疑問や不安です。続きは、『マッサ
- 症例紹介『脚のむくみから、だるさ、肩こり、腰痛、冷え症に』
- 2026年01月10日13:17
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運動不足や加齢などで脚の筋肉の働きが弱って、脚の血液やリンパ液の流れが滞ってくると、｢脚がむくんで、靴がきつくなる｣、｢下半身がダルクなって、疲れ易い｣、｢脚が冷える｣だけでなく、身体に不調が起き、｢腰のダルサや痛みで悩まされる｣、｢肩や背中が疲れ
