mixiユーザー(id:64166589)
日記一覧
- 症例紹介『 更年期の女性の腰痛と、お尻の筋肉の疲労・血行悪化 』
- 2026年09月30日13:51
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女性にとって腰痛は、肩こりに次いで2番目に多い症状になっていて、40代後半の更年期を迎える頃から腰痛に悩まされる女性が多くなるので、この為、女性の二人に一人以上が“腰痛持ち”になっています。続きは、『更年期の女性の腰痛と、お尻の筋肉の疲労・血
- 症例紹介『 イライラ、疲労、だるい、頭痛、眠れない、女性の不定愁訴と東洋医療 』
- 2026年09月26日15:10
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成人女性の2人に1人以上が、｢何となく身体がだるい｣、｢頭痛や頭重感に悩まされる｣、｢疲れ易い｣、｢肩こりがつらい｣、｢食欲がない｣、｢イライラする｣などの『不定愁訴』に悩まされています。続きは、『イライラ、疲労、だるい、頭痛、眠れない、女性の不定愁訴と
- 症例紹介『 慢性的に不快な痛みを発する、筋肉の“しこり” 』
- 2026年09月23日15:10
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凝りの中でも、いつも内部からジーンとニブイ痛みを感じ、更に、チョッと疲れたり緊張したりすると、そこから疲労感やダルサ感が強まる凝りがあり、このタイプの凝りは、筋肉の中に、筋肉が硬く凝り固まった“しこり”ができている事が多くなっています。続き
- 症例紹介『 ｢座り過ぎ｣や｢座りっぱなし｣から、姿勢悪化と体調不調に 』
- 2026年09月19日13:49
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｢座り過ぎ｣や｢座りっぱなし｣は“見た目が悪く”なるだけでなく、身体を支える腰や背中の負担が増す為に、｢首や肩の凝り｣、｢腰の鈍痛｣などが起きたり、血行が悪化して、｢ダルイ｣、｢疲れる｣、｢動き始めに関節が痛む｣などに悩まされたりします。続きは、『｢座り
- 症例紹介『 緊張型頭痛の薬の服用と、ツボを利用したマッサージ治療 』
- 2026年09月16日11:49
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『緊張型頭痛』は、｢誰でも経験する、よくある頭痛｣になっていますが、それだけ、発症し易く、慢性化し易く、毎日の仕事や生活に影響を与える頭痛になっています。続きは、『緊張型頭痛の薬の服用と、ツボを利用したマッサージ治療（ https://family-tiryouin
- 症例紹介『 眠る事ができない、眠れない、寝つきが悪い 』
- 2026年09月12日14:13
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毎日の疲労・緊張・ストレスなどで神経が高ぶると、夜に、脳の“睡眠スイッチ”が入りづらくなるので、｢身体は疲れているのに、なかなか眠れない｣、｢昼間の緊張感が抜けなくて、眠気が起きない｣、｢気持ちがイライラして、寝つけない｣などが起きます。続きは、
- 症例紹介『 夏バテと熱中症、そして、冬バテと脱水症 』
- 2026年09月09日15:04
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体調を保つ自律神経の負担が大きくなると、暑い夏になると『夏バテ』や『熱中症』を起こすように、冬になって寒さが増すと、『冬バテ』が起きたり、気付かないうちに身体に水分量が減少して『脱水症』が起きたりします。続きは、『夏バテと熱中症、そして、冬
- 症例紹介『 猫背による、下半身の肥満（ポッコリお腹 と 出っ尻(でっちり)） 』
- 2026年09月05日15:09
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座り仕事をしていると、立っている時も、背中が丸まって“うなだれた感じ”になったり、お尻を後ろに突き出す格好が残って“出っ尻(でっちり)”姿勢になったり、崩れたバランスを保つ為に、お腹を前に出す“ポッコリお腹”になったりします。続きは、『猫背に
- 症例紹介『 寝違い(寝違え)を、早く治したい 』
- 2026年09月02日15:36
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『寝違い』を起こすと早く治したくなりますが、筋肉の自然回復を高める事が大切なので、首すじの痛む箇所を確認して、無理をしないように、�ー�囲の血流を取り戻し、��痛みを起こしている神経を鎮めて、�６敍�のコワバリを改善する事が必要です。続きは、『寝
