季節に関わらず、｢下痢や便秘が続く｣、｢お腹にガスが溜まって辛い｣、｢お腹をこわし易い｣、｢おしっこが近い｣、｢疲れ易く、頭重感もする｣などに悩まされている人が多くなっています。続きは、『お腹の冷え(内臓型冷え性)と、汗かき・暑がり（ https://family-ti

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加齢や運動不足などで、脚・腰の筋肉が弱ったり、関節が硬くなったり、姿勢の悪化で動きづらくなったり、身体に痛みや不快感があったりすると、思うようにリハビリができなくなり、改善効果が現れなくなります。続きは、『中高年の膝の痛みの回復には、体調の

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デスクワークや運転での長時間の座りっぱなし、毎日の立ち仕事、重い荷物の持ち運びなどで、お尻の筋肉の緊張(コワバリ)が続くと、お尻の奥の坐骨神経を圧迫して、お尻から太もも後面にジンジンとしびれる痛みが起きる事があります。続きは、『ジンジン・ビリ

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身近な痛みの『腰痛症』は、腰の筋肉の｢コワバリ｣や｢ダルサ｣などで毎日の生活に支障をきたす上に、腰の神経が敏感になって“慢性腰痛”に悩まされたり、何かの拍子で“ぎっくり腰”が起きて激痛に襲われたりします。続きは、『いつも腰が、重い、だるい、疲れ

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座っている事が多くて腰がコワバッタ感じ｣、｢腰に重ダルサや疲れを感じる｣、｢加齢や運動不足で腰が弱っている｣などの場合は、身体を支える腰の負荷が大きくなって、腰の動作が制限される状態になっています。続きは、『ぎっくり腰の早期回復と、予兆を利用し

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毎日のパソコン操作やデスクワークで、首・背中・腰などに慢性的な疲れとダルサが起きると、姿勢を保つのが辛くなる上に、肩凝り、背部痛、腰痛などにも悩まされるので、ますます疲れとダルサが強まります。続きは、『パソコン操作(じっとしている姿勢)の緊張

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肩こりと思っていたら、｢腕にシビレとダルサ｣、｢胸元の締め付け感｣などが起き、更に、｢肩や腕の冷え｣や｢感覚にニブサ｣なども起きる事があります。続きは、『肩から腕の、しびれ、だるさ、痛み、締め付け感（ 胸郭出口症候群 ）（ https://family-tiryouin.com

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